「有村実樹のセルフプロデュース」スタッフレポ

小学館カルチャーライブの美容講座が6月から始まりました。

今期は働く女性の美容UP講座。毎月、プレミアムフライデーに行われます。

美容講座レポ担当のB子です。

7月28日のテーマは「ボディケア」

夏は汗をたくさんかくので代謝がよいと思っていましたが、実はそうとは限らない。

エアコンや冷たい飲み物、食べ物で体を冷やし、冷えた体は代謝がおちるそうです。

代謝がおちるとセルライトがつきやすくなり、夏太りになる可能性も・・・。

「なるほど～」生徒さんもスタッフB子も必死にメモをとります。

体のしくみや食事のとり方以外にボディマッサージも伝授されました。

ブレイクタイム中やバスタイム後に簡単にできるマッサージです。

質問タイムでは、講座テーマ以外の質問にも対寧に答えてくれます。分かりやすくイラストでも説明。

分かっていると思っていても意外と知らなかったこと、美容記事や説明書では理解できなかったこと、なかなか人にきけなかったことを何でも聞ける教室です。

カルチャーライブでは働く女性の美容力UPのひとつとして、お洋服とメイクのポイントも紹介。

プレミアムフライデーならではのアフター3や週末お出かけコーディネイト。

👗お洋服はボトムスに色を持ってきて、トップスはブラックで締めることで、ピンクを大人っぽくコーディネイト♪

💄ヘアメイクのポイントは、髪をまとめることで甘くなりすぎずにすっきり魅せ、アイラインにピンクをさりげなく使って、ファッションとの一体感を演出。

メイクのアップはこちら☛https://miki-arimura.officialsite.co/pages/208535/instagram

是非、ご参考にしてください。

講座名:「有村実樹のセルフプロデュース美容」https://sho-cul.com/courses/detail/22

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